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Kursplan - Group Fitness
Bodytoning:
jeweils Dienstags, 19:00 - 19:55 Uhr
Kräftigung von Oberkörper, Bauch, Po und Beinen mit oder ohne Hilfsmittel.
Cardio Sculpt Fusion:
jeweils Donnerstags, 19:00 - 19:55 Uhr
Kontrolliertes Intervalltraining von Armen, Beinen, Bauch und Po, kombiniert mit Cardioelementen.
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